Gabinete de Saude

A importância de cuidar da saúde mental como se cuida da saúde física

by Gabinete de Saude PortugalSAUDE, Saude Geral Agosto 8, 2025Agosto 8, 2025Comments are Disabled

Nos últimos anos, a consciência sobre a saúde mental tem vindo a crescer, mas ainda existe um longo caminho a percorrer para que seja vista com a mesma seriedade que a saúde física. Assim como não hesitamos em procurar um médico quando sentimos dores ou febre, também deveríamos procurar apoio especializado quando enfrentamos sintomas emocionais …

Doenças infecciosas: tipos, formas de transmissão e estratégias de prevenção

by Gabinete de Saude PortugalSAUDE Agosto 6, 2025Agosto 6, 2025Comments are Disabled

As doenças infecciosas continuam a ser um dos maiores desafios de saúde pública em todo o mundo. Apesar dos avanços da medicina e da tecnologia, vírus, bactérias, fungos e parasitas continuam a provocar surtos, epidemias e, por vezes, pandemias. Saber como prevenir e tratar estas doenças é essencial para proteger a saúde individual e coletiva. …

Saúde mental: como prevenir e lidar com ansiedade, depressão e burnout

by Gabinete de Saude PortugalSAUDE Agosto 6, 2025Agosto 6, 2025Comments are Disabled

Nos últimos anos, a saúde mental deixou de ser um tema tabu para se tornar uma prioridade no bem-estar individual e coletivo. Questões como ansiedade, depressão e burnout afetam milhões de pessoas em todo o mundo, com impacto direto na qualidade de vida, produtividade e relações pessoais. Compreender estas condições e saber como preveni-las é …

Doenças crónicas: como prevenir e gerir para viver melhor

by Gabinete de Saude PortugalSAUDE Agosto 6, 2025Agosto 6, 2025Comments are Disabled

As doenças crónicas afetam milhões de pessoas em todo o mundo e representam uma das principais causas de incapacidade e mortalidade. Entre as mais comuns estão a diabetes, a hipertensão arterial, as doenças cardiovasculares e a doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC). Embora muitas não tenham cura definitiva, é possível prevenir o seu aparecimento e melhorar …

O impacto do stress na produtividade dos alunos e na concentração na escola

by Gabinete de Saude PortugalSAUDE Março 17, 2025Março 17, 2025Comments are Disabled

O ambiente escolar pode ser um grande desafio para muitos alunos, especialmente quando lidam com altos níveis de stress. A pressão para obter boas notas, cumprir prazos e equilibrar responsabilidades académicas e pessoais pode afetar significativamente a produtividade e a capacidade de concentração. O impacto do stress na aprendizagem não deve ser subestimado, pois pode …

A importância da segurança financeira para despesas de saúde inesperadas

by Gabinete de Saude PortugalOnline, SAUDE Fevereiro 20, 2025Fevereiro 20, 2025Comments are Disabled

A saúde é um dos bens mais preciosos que qualquer pessoa pode ter, mas também é uma das áreas que pode gerar custos inesperados e elevados. Desde consultas médicas e exames a hospitalizações e tratamentos prolongados, a necessidade de assistência médica pode surgir a qualquer momento, colocando uma pressão significativa no orçamento familiar. Para evitar …

Estomatologista: o especialista em saúde oral e suas funções

by Gabinete de Saude PortugalSAUDE Dezembro 1, 2024Dezembro 1, 2024Comments are Disabled

O estomatologista é um profissional essencial na medicina, dedicado ao cuidado da cavidade oral e estruturas relacionadas. Com formação médica, este especialista aborda condições que afetam a boca, os maxilares, as glândulas salivares e até o pescoço, oferecendo uma visão mais ampla e detalhada dos problemas que podem surgir na região oral e sua relação …

Saúde emocional e íntima: chaves para fortalecer as relações entre casais

by Gabinete de Saude PortugalOnline Novembro 28, 2024Novembro 28, 2024Comments are Disabled

Num mundo repleto de distrações e responsabilidades, as relações de casal enfrentam desafios únicos que podem pôr à prova a sua estabilidade e conexão. A saúde emocional e íntima desempenha um papel crucial no bem-estar e na longevidade de qualquer relação, construindo uma ponte entre a compreensão mútua e a satisfação pessoal. Em Portugal, dinâmicas …

Pequenos rituais que aliviam a ansiedade sem remédio

by doutorcarlosSAUDE Junho 16, 2024Junho 25, 2025Comments are Disabled

A ansiedade pode ser uma companheira indesejada no dia a dia. No entanto, existem maneiras de lidar com ela sem recorrer a medicamentos. Pequenos rituais que aliviam a ansiedade sem remédiopodem ser uma solução eficaz para trazer calma e equilíbrio à sua vida. Vamos explorar como esses rituais podem influenciar positivamente sua mente e por …

Advogados de Direito Internacional em Lisboa: O Que Você Precisa Saber

by doutorcarlosSaude Geral Maio 28, 2024Maio 28, 2024Comments are Disabled

Lisboa, como uma cidade cosmopolita e um centro de negócios em ascensão, atrai uma população diversificada de indivíduos e empresas com interesses em todo o mundo. Nesse cenário globalizado, questões legais transfronteiriças e internacionais tornam-se cada vez mais comuns. Para enfrentar esses desafios, contar com advogados Lisboa especializados em Direito Internacional é essencial. Neste artigo, …